【女性にもおすすめ】身体が変化する完全個室パーソナルジム【大阪】

多趣味ブログ

2022.05.07

・はじめに

こんにちは！
とらおです！

GWも終了し、夏が近づいてきましたね。
夏といえば海やプール。
私服も露出が増えてくる季節です。
そんな夏に気になるのが自分の体型。。。
男女問わず、1度でいいから自信をもって水着を着たいという人は多いはず。

そこで！
今日は大阪の近鉄今里駅にあるパーソナルジム「VITY」をご紹介。

実際にトレーニングを体験もしてきたので、ぜひ参考にしてみてください！
今なら無料体験のキャンペーンもおこなっているので少しでも気になった方は、
思い切って連絡を。

Table of contents

設備紹介
おすすめポイント
料金プラン表（一部抜粋）
アクセス

設備紹介

ジムの設備は至ってシンプル。
まずは2つの可変式ダンベル。

ダンベルは持ち手を回すと重量を変えられるためすごく効率的。
自分に合った重量をセッティングできます。
そのため場所を取らないので、家での自主トレグッズとしても優秀です！！

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次に色んなトレーニングができる5in1ラック。

5in1ラックでは、ベンチプレス、スクワットとといったメイン種目はもちろん、
ケーブルを活用した細かいトレーニングやピンポイントなトレーニングも可能。
トレーナーが自分の身体に合ったメニューを自在に組み合わせてくれます！

そしてダイエットには特にかかせないバイク。

トレーニングと有酸素を組み合わせることで、脂肪燃焼効果アップが期待できます！

更衣室も綺麗で、シャワーもついているので、仕事帰りにも活用しやすいです。

全体的に設備はシンプルですが、綺麗で質が高い、そんなジムの印象です！

おすすめポイント

つづいてはとらおが感じた「VITY」のおすすめポイントをいくつか紹介！

◆トレーナーが元100kg超えからのボディメイク成功者

トレーナーの丹羽颯太さんは元ラガーマンで元々100kg超えのおデブちゃん。
引退後に必死にボディメイクに励み、自分を変えることに成功したという経験を持っています。

そのため、どうしても食べてしまう、すぐに太ってしまうといった人の悩みにも理解があり、
親身になって相談に乗ってもらえます。

そしてなにより、トレーナー自身がボディメイクの成功者であるため、
実体験をもとにした指導を行ってもらえます。
また、しっかりとロジカルにも説明してくれるので、
わかりやすく、ボディメイクを実践できます！！

◆完全マンツーマンのため女性も人の目が気にならない

設備紹介で記載した通り、ジムはかなりシンプル。
完全個室になっており、トレーナーとマンツーマンでレッスンを受けられます。
初心者で細い身体を他のマッチョに見られたくないという方や、
異性の目が気になってしまうという女性の方にもかなりおすすめのスペースです！

完全個室で無駄な情報が完全シャットダウンされるため、集中することができ、
より質の高いトレーニングをおこなうことができます。

そのため、仕事が忙しくて週何回もジムに通えないというトレーニング経験者の方も、
短時間集中でボディメイクをおこなうことができます。

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◆無制限のライン相談

ボディメイクを始めると日常の色々なことが気になってくるもの。

『これは食べてもいいのかな？』

『避けられない飲み会があるときはどうやって調整したらいいのかな？』

『家で簡単にできるトレーニングはないかな。』

そんなふとした疑問にも「VITY」は随時答えてくれます。
どんなに忙しくても48時間以内には返信をもらえるので、もやもやしながら過ごす日々とはおさらば。
そんなラインも無制限で対応してくれるというから本当にありがたいですよね！

◆とにかく褒めて伸ばすスタイル

最後のおすすめポイントは「とにかく褒めまくる」という丹羽さんのスタイル。
トレーニングは自分との戦いとよく言いますし、メンタルで質も左右されることが多いです。
そんな時、励ましや褒め言葉はモチベーションアップに欠かせない要素の1つ。

丹羽さんの信条は「褒めて伸ばす」。
その言葉通り、トレーニング中もかなりの声かけをしてくれます。
わからないことは聞けばすぐに答えてくれますし、しんどいときの「もう1回」を頑張らせてくれます。

褒められてやり切ったトレーニングの後の爽快感は格別。
よし、次もまた頑張ろう。
そういった気持ちにさせてくれます。

「継続が大事」なのに「継続が難しい」。
そんなトレーニングを続けたいと思わせてくれる。
実はそれが「VITY」の一番の魅力だったりするのかもしれないなと思います！

料金プラン表（一部抜粋）

「VITY」の料金プランは下記の通り！

▼プレミアムコース(定期カウンセリング/トレーニング/食事アドバイス/LINE相談)
　1ヶ月プラン（全8回） 149,000円
　3ヶ月プラン（全24回) 298,000円
▼プレミアムコースオンライン(定期カウンセリング/トレーニング/食事アドバイス/LINE相談)
　1ヶ月プラン（全8回） 99,000円
　3ヶ月プラン（全24回) 198,000円
▼トレーニングコース
　1ヶ月プラン（週1回） 33,000円
　3ヶ月プラン（週1回) 90,000円
▼オンライントレーニングコース
　1ヶ月プラン（週1回） 22,000円
　3ヶ月プラン（週1回) 60,000円

全プランは下記のVITY公式ページからご確認ください！